長く続く肩のこりや、何度もぶり返す不調に悩まされていませんか？
こんな状態に心当たりはありませんか？

✓ 朝起きたときから肩や首まわりが重だるい
✓ 長時間のデスクワークで肩がガチガチに固まる
✓ 首や肩のこりから頭痛や目の疲れを感じる
✓ 肩の不快感が気になり、仕事や家事に集中しづらい

肩こりに悩む方は非常に多く、その原因や状態はさまざまです。
姿勢の乱れや筋力低下、血流の悪化、日常的な負担の蓄積などが関係し、慢性的な不調として現れるケースも少なくありません。

・姿勢による負担（圧迫）
猫背や前かがみの姿勢、長時間のデスクワークなどにより、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。
こうした負担が積み重なることで、こりや重だるさにつながります。

・血流低下や炎症による不調
肩や首まわりの筋肉が緊張し続けることで血流が悪くなり、だるさや痛み、場合によっては頭痛などの症状が現れることがあります。
放置すると不調が慢性化しやすくなります。

・筋肉バランスの崩れ
肩だけでなく、背中や肩甲骨まわりの筋肉がうまく使えていないと、一部の筋肉に負担が集中します。
その結果、特定の部分が硬くなり、こりやすい状態を招きます。

当院独自のインナーマッスル施術「IMリセット整体」

当院ではマッサージとストレッチ、運動療法を組み合わせた「IMリセット整体」を提供しています。
肩こりの原因は、外側の筋肉だけではなく体の深層のインナーマッスルにも原因があります。
当院ではこのインナーマッスルに対する施術を行うことで、
ガチガチになりがちな筋肉がほぐれて痛みを繰り返さない様な体になっていきます。

これにより、日常生活での身体への負担が軽減され、再びの不調を気にせず快適に過ごせる状態を目指していきます。

肩のこりが和らいでも、日常の身体の使い方や生活習慣が整っていないと、再び不調が出やすくなることがあります。
特に施術後は「もう大丈夫」と思い、長時間のスマホ操作やデスクワーク、無理な姿勢を続けてしまうケースもありますが、
こうした習慣には注意が必要です。

Q. 慢性的な肩こりでも改善は期待できますか？
A. はい、原因に合わせた適切なケアを行うことで、変化を感じる方は多くいらっしゃいます。
特に身体の状態を丁寧に見極めることで、肩や首への負担を根本から見直すアプローチが可能になります。

Q. 運動が苦手でもリハビリは続けられますか？
A. ご安心ください。無理のない範囲で取り組める内容を中心に、短時間でも続けやすいメニューをご提案しています。
身体の状態や生活スタイルに合わせて進めていきます。

Q. 頭痛や眼精疲労を伴う肩こりにも対応していますか？
A. はい、対応可能です。身体全体のバランスや負担のかかり方を整えることで、
肩こりに伴う不調でお悩みの方にも多くご利用いただいています。

肩の不調をそのままにしていると、痛みが長引いたり、日常生活への影響が大きくなることもあります。
当院では、専門的な視点で身体の状態を見極め、一人ひとりに合わせた施術を組み合わせながら、
負担の少ないかたちで改善を目指していきます。

まずはお気軽にご相談ください。
膝のお悩みに寄り添いながら、安心して通っていただけるようサポートいたします。