突然の腰の痛みや、何度も繰り返すぎっくり腰に悩まされていませんか？
こんな状態に心当たりはありませんか？

✓ 朝起き上がるときに腰に強い痛みが走る
✓ ちょっとした動きで腰に不安や違和感がある
✓ 重い物を持った拍子に痛めた経験がある
✓ 一度良くなっても、繰り返してしまう不安がある

ぎっくり腰に悩む方は非常に多く、その原因や状態はさまざまです。
筋肉や関節への急な負担、身体の使い方のクセ、日常的な疲労の蓄積などが関係し、繰り返し起こるケースも少なくありません。

・急な負担による筋肉・関節のトラブル（圧迫）
重い物を持ち上げたときや、無理な姿勢・動作をした際に、腰まわりの筋肉や関節に強い負担がかかることで発症しやすくなります。
こうした急激な負荷が、強い痛みの引き金となります。

・炎症による痛みの発生
腰まわりの筋肉や関節に炎症が起こることで、動かしたときの強い痛みや違和感が現れます。
炎症が強い場合は、少しの動きでも痛みを感じやすくなります。

・筋肉バランスの崩れ
普段使えていない筋肉があると、特定の部位に負担が集中しやすくなります。
その状態で急な動作が加わることで、ぎっくり腰を引き起こす原因となります。

当院独自のインナーマッスル施術「IMリセット整体」

当院ではマッサージとストレッチ、運動療法を組み合わせた「IMリセット整体」を提供しています。
ぎっくり腰の原因は、外側の筋肉だけではなく体の深層のインナーマッスルにも原因があります。
当院ではこのインナーマッスルに対する施術を行うことで、
ガチガチになりがちな筋肉がほぐれて痛みを繰り返さない様な体になっていきます。

これにより、日常生活での身体への負担が軽減され、再びの不調を気にせず快適に過ごせる状態を目指していきます。

ぎっくり腰の痛みが落ち着いても、日常の身体の使い方や生活習慣が整っていないと、再び不調が出やすくなることがあります。
特に施術後は「もう大丈夫」と思い、急に重い物を持ち上げたり、無理な姿勢や動作をしてしまうケースもありますが
、こうした行動には注意が必要です。

Q. ぎっくり腰を繰り返していても改善は期待できますか？
A. はい、原因に合わせた適切なケアを行うことで、変化を感じる方は多くいらっしゃいます。
特に身体の状態を丁寧に見極めることで、腰への負担を根本から見直すアプローチが可能になります。

Q. 運動が苦手でもリハビリは続けられますか？
A. ご安心ください。無理のない範囲で取り組める内容を中心に、短時間でも続けやすいメニューをご提案しています。
身体の状態や生活スタイルに合わせて進めていきます。

Q. ぎっくり腰の予防にも対応していますか？
A. はい、対応可能です。身体全体のバランスや負担のかかり方を整えることで、
同じような不調を繰り返しにくい状態づくりをサポートしています。

ぎっくり腰による不調をそのままにしていると、痛みが長引いたり、日常生活への影響が大きくなることもあります。
当院では、専門的な視点で身体の状態を見極め、一人ひとりに合わせた施術を組み合わせながら、
負担の少ないかたちで改善を目指していきます。

まずはお気軽にご相談ください。
ぎっくり腰のお悩みに寄り添いながら、安心して通っていただけるようサポートいたします。