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梨状筋症候群を解消したい方へ
要因と解決策を解説!

梨状筋症候群

お尻から脚にかけての痛みやしびれ、原因がはっきりしない不調に悩まされていませんか?
こんな状態に心当たりはありませんか?

✓ お尻の奥に痛みや違和感があり、座っているとつらくなる
✓ 太ももやふくらはぎにかけてしびれやだるさを感じる
✓ 長時間の座り姿勢で症状が強くなる
✓ 痛みやしびれが気になり、外出や運動を控えてしまっている

梨状筋症候群に悩む方は多く、その原因や状態はさまざまです。
お尻の奥にある筋肉(梨状筋)の緊張によって神経が圧迫されることや、身体の使い方のクセ、長時間の座り姿勢、
日常的な負担の蓄積などが関係し、不調として現れるケースも少なくありません。


痛みのタイプ

・梨状筋による神経への圧迫(負担)
お尻の奥にある梨状筋が緊張することで、その下を通る神経が圧迫され、痛みやしびれが出やすくなります。
長時間の座り姿勢や身体の使い方のクセが重なることで、症状の引き金となります。

・筋肉の緊張による血流低下・不調
梨状筋やお尻まわりの筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、だるさや違和感、痛みが出やすくなります。
状態によっては、座っているだけでもつらさを感じることがあります。

・筋肉バランスの崩れ
お尻や腰、太ももまわりの筋肉がうまく使えていないと、一部の筋肉に負担が集中しやすくなります。
その結果、梨状筋に負担がかかりやすくなり、症状が出やすい状態になります。

リセット整体とは

当院では、マッサージ・ストレッチ・運動療法を組み合わせた「IMリセット整体」を提供しています。
梨状筋症候群は、表面的な筋肉だけでなく、お尻の奥にあるインナーマッスルの緊張やバランスの崩れが大きく関係しています。

当院では、このインナーマッスルや身体全体のバランスにアプローチすることで、
緊張しやすい状態をやわらげ、神経への負担を軽減していきます。

その結果、不調が出にくい安定した状態へと整えていきます。

これにより、日常生活での身体への負担が軽減され、再びの不調を気にせず快適に過ごせる状態を目指していきます。

梨状筋症候群による痛みやしびれが落ち着いても、日常の身体の使い方や生活習慣が整っていないと、不調が出やすい状態が続くことがあります。

特に施術後は「もう大丈夫」と思い、長時間の座り姿勢や無理な動作を続けてしまうケースもありますが、こうした習慣には注意が必要です。

お客様からの嬉しいお声

よくある質問

Q. 梨状筋症候群でも改善は期待できますか?
A. はい、原因に合わせた適切なケアを行うことで、変化を感じる方は多くいらっしゃいます。
特に身体の状態を丁寧に見極めることで、神経への負担を根本から見直すアプローチが可能になります。

Q. 運動が苦手でも取り組めますか?
A. ご安心ください。無理のない範囲で取り組める内容を中心に、短時間でも続けやすいメニューをご提案しています。
身体の状態や生活スタイルに合わせて進めていきます。

Q. お尻や脚のしびれ・痛みがある状態でも対応していますか?
A. はい、対応可能です。身体全体のバランスや負担のかかり方を整えることで、
梨状筋症候群による痛みやしびれでお悩みの方にも多くご利用いただいています。

梨状筋症候群による不調をそのままにしていると、痛みやしびれが長引いたり、日常生活への影響が大きくなることもあります。
当院では、専門的な視点で身体の状態を見極め、一人ひとりに合わせた施術を組み合わせながら、負担の少ないかたちで改善を目指していきます。

まずはお気軽にご相談ください。
梨状筋症候群によるお悩みに寄り添いながら、安心して通っていただけるようサポートいたします。


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